
隨著近年物理治療的蓬勃發展,運動治療介入為物理治療臨床介入的重要手段。皮拉提斯運動在輔助動作、動作訓練以及核心穩定訓練的效果顯著,近年來是自費物理治療的實用工具。物理治療學系為加強同學的臨床實作能力、跟上臨床產業需求,特別在期末考結束後(2026/6/26-6/27),為大三即將臨床實習同學安排物理治療為本的皮拉提斯訓練證照課。此次課程委請Nature Pilate姬兆平物理治療師以及陳志恩物理治療師,安排認證等級的14小時墊上皮拉提斯訓練課程。期望提昇物理治療學系學生專業職能、對接產業趨勢,充分準備自身能力。業師也在鼓勵同學要多加練習,靈活運用,提升自己競爭力的;同學在完成此次課程後並通過考試後取得Nature Pilates墊上認證。
本次參與訓練共有物治系師生22位(學生21位、教職員1位)參加。陳老師先由皮拉提斯的六大基本理論以及五大檢查指引介紹,引領同學認識這樣工具。之後,陳老師向同學說明包含呼吸、骨盆位置、胸廓位置、肩胛位置與穩定以及頭頸位置的五大動作原則,作為皮拉提斯訓練與評估的基礎。在論述完基本原則後,帶著同學體會呼吸、並認識到呼吸與姿勢間的相互影響,讓同學互相觀察、評估與學習。最後,陳老師講述與示範以動作分解帶領個案完成指定動作,並透過適當的口令和意象概念來指導個案進行動作訓練;在說明完注意事項後,開始墊上運動訓練以及實作練習。第二天,先進行進階的上運動訓練以及實作;之後,陳老師以討論的方式進行個案分析,讓同學學習應用並利用實際個案讓同學了解實際會發生的問題,著重在動作分解、口令指導與意象概念。陳老師強調,物理治療師在帶運動時,要讓個案「聽懂」,並作出我們期望的動作,才能有效;因此實作考試時特別強調指令的重要性,一定要是普通人可以聽懂的指令,而非專業術語。
實作參與、個案分析加上知識複習,與課的同學們都能專注學習。同學們回饋「講師非常專業,也教導的很好!」、「老師教得很好,每個練習時間都很充分」、「老師會關心我們那裡有問題,且也帶到很多之前的相關知識」、「課程後,讓我獲益良多」。實作時陳老師隨時注意同學們的狀態,提醒同學注意操作細節,以及同學們未能注意到的擺位;針對有疑問的同學,陳老師也一對一協助口令與一項指導。同學們也認為陳老師教學很用心、講解仔細,也能適時發現問題給予指導,獲益良多。
皮拉提斯的原則與概念,強調專注與控制,核心的穩定與訓練也是許多物理治療運動訓練的基礎。此次課程讓同學們在實習前掌握核心誘發與物理治療的專業技術整合,定能增進同學專業知能,讓同學的專業知識與技術和產業接軌,迎接即將到來的實習。
