
拉力帶因為體積小、攜帶方便以及可自主控制等優點,一直以來是物理治療師臨床治療的常見工具之一,但是多數情況下是以拉力帶作為阻力訓練用,然而拉力帶在治療原理上,有著更多元的面向。為了提升同學未來臨床物理治療視野與銜接大四專業實習,物治系於115年5月1日上午安排劉育銓物理治療師為同學解說與指導拉力帶的原理、機轉、實證以及物理治療臨床應用,增進同學專業知能。
本次參與訓練共有物治系師生25位(學生24位、教職員1位)參加。劉老師先介紹了拉力帶的歷史與目前常見使用場域,並說明材質、阻力大小區辨以及其他相關變化產品類型。接著點明了拉力帶的使用時機,如果只作為阻力訓練太過大材小用,而且如果訓練目標在「增加肌肥大上」,可能是讓人失望的。事實上以拉力帶作為訓練,要容入物理治療師的專業、創造力與想像力,更能夠在協調性、穩定性或特定項目訓練上,能達到理想的訓練效果。劉老師強調熟記拉力帶的材料性質- 不同強度拉力帶於不同伸張長度下提供的力量與拉力帶的良好的線性力學特性的重要性,方能在動作過程中給予阻力變化且方便調整難易度,再搭配上物理治療師的臨床專業,便可以針對患者給予合適難易度的訓練。
此外,劉老師也指導同學更換更高強度拉力帶的依據,最佳化訓練效果。課堂中也藉由實作,提醒同學自己要感受不同動作方向、不同彈性與不同速度的難易度,如此才能設計更貼合個案所需的拉力帶運動。在課堂最後,劉老師採用分組討論教學(team base learning)進行給予不同狀況的臨床個案,讓同學腦力激盪,將所學應用於臨床問題,並依據所得到的題目進行案例討設計拉力帶運動,在同學演練中劉老師也給予專業指導。
新的知識、加上過去所學與實作運用融合,讓同學能夠在4小時的課程中全程專注,並在輕鬆歡樂的氣氛中學習。實作部分,劉老師也分組指導,並透過組討論教學討論,激發同學思考與想像力,融會應用。與課同學直呼「課程非常活用,很貼切臨床」、「幫助我將過去所學的理論與實務應用更緊密地結合」、「對彈力帶運動處方的細節有了更深入的認識」。讓同學能夠將過去所學充分應用,迎接實習挑戰!
整體而言,此次課程是藉由新的知識與實際案例討論,讓同學藉此整理過去物理治療專業課程內容,針對臨床問題提出訓練計畫,為即將到來的臨床實習鋪路,讓同學成為理論基礎與臨床實作兼具的物理治療師。
